Le idee diventano realtà, i toni diventano musica. Un viaggio attraverso diverse culture con l'obiettivo: "aggiungere il mancante".
Questa raccolta compatta di 11 brani rilassa l'organismo,sincronizza i nostri emisferi cerebrali e apre la porta al "flusso creativo". Offre immagini armoniose per il rilassamento, la concentrazione e la focalizzazione.
Dal feeling musicale di Rafael Sotomayor e l'esperienza di Susanne Fertl e Franz Mühlbauer ne deriva una musica curativa per corpo e mente. 11 essenze archetipiche di noi umani si trovano via via nei brani e accontenteranno tutti quelli che vogliono svilupparsi e progredire. Riflessione e rigenerazione, come anche l'equilibrio e la forza per la pratica quotidiana, quale esse siano, o Lu Jong o ginnastica per la schiena.

La nostra fortuna-felicità non dipende solo dal successo esteriore, bensì dalla nostra salute mentale, psicologica e corporea che è fondamentale.

Questi brani supportano il nostro desiderio di felicità, sentirsi bene e buon umore! – e costituiscono una ricca composizione anche per allenatori, terapeuti e medici!

Tracklist ( qui trovi la completa playlist )

La forza che c'è in te!

La meditazione è rigenerazione per mente e anima – in una posizione rilassata e mentalmente ricettiva. Sensibilizza la tua consapevolezza concentrando l'attenzione verso l'interno per cercare di ottenere informazioni, che portano verso una realizzazione positiva.
Regala alla tua anima tutte le attenzioni - Il respiro ti aiuta - Immagina ad ogni espirazione di entrare sempre più dentro te stesso. Siamo seduti in una posizione facilmente mantenibile e teniamo la schiena ben diritta.

 

La meditazione unisce le nostre due consapevolezze – la consapevolezza oggettiva esteriore con la consapevolezza soggettiva interiore. Iniziamo la meditazione con un determinato pensiero, un desiderio, un problema o una domanda su una tematica di cui vogliamo scoprire qualcosa di più. Raccogli tutte le impressioni dal tuo interno, come se partecipassi ad un'opera teatrale. Rilassati e percepisci le tue immagini interiori. Possono sorgere contenuti dalla memoria, dalle esperienze, dall'intuizione o dalla cosmica consapevolezza. Ciò che l'uomo scopre con la meditazione è di grande valore se viene condiviso con l'esterno.

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