"VIP INNERTRAINING SKI & REGENERATION - Mentale Auszeit" (13.03.2016 - 19.03.2016)

"Hin zu Individualität und Freude an der Bewegung, weg von ferngesteuerten Abläufen" - Frühlingsskilauf in den Dolomiten

 

Viele Menschen hegen den Wunsch nicht nur Skiurlaub machen zu wollen, sondern suchen gehaltvolle Programme um Urlaub und den so dringend notwendigen energetischen Aufbau zu verbinden. Beides verbirgt sich in SOLEMON ENERGY DAYS.  Hin zu neuen Akzenten am Schnee, "Hin zu Individualität und Freude an der Bewegung, hin zum persönlichen Bewegungsfluss" - Frühlingsskilauf und Highlights in den Dolomiten. 

Neben den idealen Voraussetzungen für den vorwiegend BASISCHEN GENUSS und Regeneration im Hotel Armentarola, bietet das UNESCO Weltnaturerbe der Dolomiten tolle Möglichkeiten für eine gehaltvolle Urlaubs-, Ski- und Erlebniswoche. In diesem Seminar erlöst skifahrerische Qualität den Anspruch auf Quantität.

Wir sind aktiv nach dem V.I.P.-Prinzip:
V	steht für Vertrauen ins eigene Können und das spielerische Anwenden im Gelände;
I	steht für Intuition und die Öffnung innerer Potenziale wie Körperempfinden, Spürbewusstsein, Eigenrhythmus, Spontanität, Kreativität und Selbstvertrauen;
P	steht für Persönlichkeitsentfaltung über Anwendung aller Fertigkeiten und Vertiefung des individuellen Erlebnisgehaltes.

 

 

Das morgendliche Vorbereitungsprogramm mit Franz führt uns bereits vor dem "basenbildenden" Frühstück ins eigene Körperhaus und bereitet uns optimal auf die Anforderungen des Tages vor. Nach dem exklusiv für die Seminargruppe gekochten Frühstück starten wir in die Skiwelt rund um Corvara und Alta Badia. Tagsüber beschäftigt uns Skifahren als „Mentales & körperliches Spiel mit der Aufmerksamkeit und dem Gleichgewicht“: Bewegungsaufgaben, Konzentrationsübungen und Mental-Techniken erleichtern uns einen harmonischen Bewegungsfluss. Am späteren Nachmittag lädt Franz erneut zu Regeneration und Ausgleich ein. Eine Schneeschuhwanderung zum Sonnenuntergang mit Hüttenbesuch wird ein weiteres Highlight und wohltuend für den Spirit des 3. Tages.

Mit einer neuen Video-Mobil-Technik können ganze Abfahrten "begleitet" werden, kein "Vorfahren“ mehr um trotzdem alles im Kasten zu haben, um dann im Hotel nochmals in dieses "Live Geschehen“ einzutauchen, nachzuspüren und mentale Programmierung der persönlichen Verbesserungen. Dieses freudvolle und lustige Video-Screening unterstützt die Auflösung verstandesmäßiger Bewegungsmuster und fördert den Bewegungsfluss am Ski bei zentrierter, spannungsfreier Atmung.

RESULTAT: Freudvolles Kraftanken, anstelle sich müde zu fahren!

 

Mitzubringen:	Skiausrüstung, Gymnastikkleidung, lockere Freizeitbekleidung, Badeausrüstung, fester Wanderschuh für Schneeschuh-Hütten-Wanderung, Sonnenschutz, ev. kl. Rucksack, Freude an Bewegung in frischer Bergluft
Seminarleitung:	Mag.phil. Franz A. Mühlbauer
Termin:	13.03.2016 - 19.03.2016
Seminargebühr:	490,00 Euro zzgl Mwst
Hotelpreis:	pro Person im Doppelzimmer € 1.140,00 (2 Pax) oder € 1.440,00 (Doppelzimmer zur Einzelnutzung oder Einzelzimmer)  „inkl.Vollwert“ Seminarpension zzgl. 5 Tage Skipass Dolomiti Superski € 240,00 pro Person (Senior Ermässigung). Speziell auf das Seminarprogramm abgestimmt mit der berühmten Naturküche des Armentarola mit seinem Chefkoch Norbert Egger. Spezielle Zimmerwünsche sind direkt bei der Anmeldung über das Hotel anzufragen.
Ort:	Südtiroler Dolomiten - Italien
Anmeldung:	Hotel Armentarola ****S Alta Badia, Südtirol, Italien T.+39 0471 849522 info@armentarola.com